Privé Yoga Lessen

Schrijf je nu in!

Yogabanu Privé Lessen

Naast groepslessen geef ik ook privélessen. Deze worden maatwerk, precies datgene wat de client nodig heeft. Er wordt ruimte en aandacht gegeven aan de uitvoering van yogahoudingen en eventuele lichamelijke beperkingen en/of geestelijke blokkades wat een waardevolle bijdrage kan zijn aan de persoonlijke ontwikkelings- en bewustwordingproces.

De lessen worden op een mindful manier gegeven, met aandacht voor en aanwezigheid in het moment, de adem en het lichaam. We zoeken naar de balans tussen inspanning en ontspanning, op een bewuste liefdevolle manier.

Ik werk ook energetisch, dus ik kijk ook verder dan alleen het lichaam. Ik spreek het helende vermogen van het lichaam aan. Zo kunnen ademhalingstechnieken en meditatie onderdeel zijn van de lessen.

Ik doe vooraf eerst een intakegesprek. Deze is gratis en vrijblijvend, en duurt ongeveer een half uur. Dit doe ik om te kijken naar de persoonlijke doelen en wensen van de clienten, naar dat waar op dit moment behoefte aan is.
 

Lesduur en kosten: De les duurt een uur tot 75 minuten, afhankelijk van wat er nodig is die dag. Voor een losse privéles is de investering €75,-. Bij minimaal 3 lesssen wordt er een korting van €10 per les toegepast.*

Locatie: Centrum Djoj, Antony Duyklaan 5, 3051 HA Rotterdam

Les krijgen op andere locaties binnen Rotterdam is in gezamenlijke overleg mogelijk. De bijdrage voor een privéles op locatie bedraagt €85,- per les (inclusief reiskosten/-tijd).

Neem contact op voor meer informatie!