Banu Çetin

Schrijf je nu in!

Wie is Shamana?

Mijn naam is Banu. Geboren en getogen in Rotterdam, heb ik een groot deel van mijn leven binnen de muren van schoolgebouwen doorgebracht. Eerst als studente Sociaal Pedagogisch Hulpverlening, daarna als lerares Engels. Na een bachelor Algemene Cultuurwetenschappen en een Master Media en Journalistiek afgerond te hebben, ben ik naar Turkije vertrokken om daar aan de slag te gaan als Internationaal Relations Coordinator voor een theater in Istanbul.

Naast het coordineren van een aantal internationale festivals en projecten op het gebied van podiumkunsten (muziek, dans en theater), ben ik ook aan de slag gegaan als event manager, tour manager en PR manager.

Een wisselwerking van erg veel verantwoordelijkheden, stress en weinig rust leidde er naartoe dat ik zodanig uit balans raakte en in 2010 in een burn-out terecht kwam. Kort daarop, in 2011, raakte ik ook nog eens in een auto-ongeval.

De fysieke en mentale 'klap' was erg groot en na een revalidatieperiode van ongeveer 3 jaar bevond ik mij in nieuw vaarwater. Ik vond mijzelf op een crossroad van keuzes en mogelijkheden. 

Een nieuw begin. 

 

Yoga

In de jaren van revalidatie kreeg ik alle tijd en kansen om goed naar mijn leven te kijken. Naar mijzelf. En ik wist dat ik een nieuwe missie had, healing. Eerst mijzelf helen, en dan dit doorgeven aan anderen, zodat zij zichzelf kunnen helen. 

Naast haptotherapie, fysiotherapie, manuele therapie, sporttherapie en mental/life coaching, begon ik -ondanks alle waarschuwingen- ook yoga weer op te pakken. Ik leerde immers weer goed naar mijzelf te luisteren en wist dat ik mijn grenzen steeds beter kon bewaken.

Al snel leerde ik dat Yoga iets anders was, dan wat ik dacht dat yoga was. Ik werd uitgedaagd om mijn grenzen te verleggen, maar zag ook weer dat langzaamaan iets terugkwam in mijn leven, 'kracht'. Mentale kracht, emotionele kracht, fysieke kracht en spirituele kracht. Ik begon mijn klachten van de whiplash niet meer als handicap te zien, maar als 'indicatie-meters' om weer terug bij mijzelf te komen, mijn grenzen te herkennen en erkennen.

Mijn klachten verdwenen niet, maar ik leerde er beter mee om te gaan.

Yoga bleek zo'n een immens grote 'wereld' te zijn, dat ik al gauw de verleiding voelde om de verdieping in te gaan. Ik wilde alles weten over Yoga, zodat ik het door kan geven aan anderen. De magie die er achter zit, de energie die er door vrijkomt en de heling die er door plaatsvindt. Aan mensen die zich, net als ik toen, belemmerd voelen door hun beperkingen, geloofsovertuigingen en gedachten. Om mensen die hun 'kracht' en 'Licht' even lijken verloren te zijn, weer te laten herinneren wie ze 'Zijn'. 

Al gauw wist ik wat ik moest doen, reizen naar India, naar het land van Yoga.

In 2015 heb ik mijn opleiding tot Yogadocente afgerond bij Yoga Gita in Mysore, India. Sindsdien ben ik werkzaam als Yoga Alliance UK gecertificeerd docente in Rotterdam.

Naast het begeleiden van verschillende vormen Yoga (zoals Hatha Yoga, Mindful Yoga, Chakra Yoga) heb ik mijn eigen vormen ontwikkeld, namelijk Shamanic Yoga en Yoga bij Whiplash-klachten. Ik werk zowel met het fysieke als het energetische lichaam en combineer Sjamanisme en Yoga om bewustwording, healing en verbinding te creëeren op meerdere niveaus. 
 
Mijn lessen geef ik in het Nederlands, afhankelijk van de groep/individu ook in het Engels. 
 
 
Meditatie

Naast de yogalessen begeleid ik ook meditaties en trancereizen. Naast klassieke meditaties, begeleid ik ook meditaties in beweging, waarbij we meditatief of vrij dansen en waarbij lichaamswerk, energiewerk en ademwerk bij komt kijken.

 

Healing and Coaching

Naast Yoga, ben ik ook bezig als Healer en Coach. Na een opleiding tot Energetisch- en Sjamanistisch Healer, heb ik mijn yoga kennis en coaching skills, die ik door de jaren heen tot mij heb genomen, bij elkaar gebracht en bied ik zowel losse sessies aan, als combi-sessies.

Tijdens de Yoga healingen kijk ik eerst naar lichaamshouding en adem en via deze kanalen ‘lees' ik wat er op dat moment nodig is. Ik probeer mensen uit te dagen om hun grenzen te zoeken en te bewaken. Ik daag ze uit om compassievol naar zichzelf te kijken en om de Liefde, energie en kracht die reeds binnen het lichaam en geest is, opnieuw te 'ervaren'. Om steeds meer zichzelf te 'ZIJN'.

Door middel van ademhalings-oefeningen (pranayama), geleide meditatie en oefeningen uit de klassieke yoga-lering, brengen we samen bewustwording in zowel het fysieke als het energetische lichaam. Ik spreek het helend vermogen van het lichaam aan, zodat men niet alleen de heling ondergaat maar het ook kan ‘meenemen' om er thuis verder mee aan de slag te gaan. 

Als Energetisch-, Sjamanistisch- en Sound/Klankhealer werk ik onder andere met de chakras en het kwantum energetisch veld om de energie weer in en om het lichaam weer goed te laten stromen. Daar waar healing nodig is, maak ik gebruik van verschillende technieken zoals magnetiseren, handoplegging, massage en/of gebruik ik kristallen, Light-language, trommels, ratels en andere gebruiken uit oude (sjamanistische) leringen om het lichaam weer te her-balanceren en op dna-niveau te (her)activeren. 

Binnenkort start ik ook met het begeleiden van koppels in healing & coaching. Meer informatie hierover volgt nog. 

 

Werkzaamheden:

Yoga & Meditatie 

  • Begeleiden workshops en groepen op het gebied van Yoga filosofie, mindfulness, meditatie en sjamanisme.
  • Hatha Yoga, Mindful Yoga, Chakra Yoga bij Mindful Seeds te Delfgauw, International School of The Hague te Den Haag & Porque Yoga te Rotterdam
  • Hatha Yoga Lifetime Wellness te Ijsselmonde-Rotterdam
  • Yoga for Expats (in english)
  • Yoga voor Whiplash klachten
  • Privé yogalessen
  • Meditatie in Beweging
  • Begeleide Meditaties
  • Trancereizen
  • Workshops: Workshop InnerSync Yoga Journey (2016), Workshop Healing Yoga (2016), Workshop Shamanic Yoga (2017)
  • Meditatie-cirkels, Drumcirkels

 

Healing & Coaching

  • Energetische Healing
  • Sjamanistische Healing
  • Yoga Healing
  • Klank Healing
  • Couple Healing - Healing Love
  • Transformatieve Coaching